Actitud positiva contra el síndrome postvacacional

Dejar atrás el tiempo de vacaciones para volver al trabajo puede acabar siendo una cuesta muy difícil de subir. Este cambio radical en nuestra rutina diaria puede generar el llamado síndrome postvacacional. Una actitud positiva frente al regreso al trabajo es fundamental para adaptarnos de nuevo al ritmo diario y evitar problemas de ansiedad o depresión.

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